Este libro es novedoso porque trata por primera vez el entrenamiento de la natación de alto rendimiento desde la perspectiva de las necesidades específicas de entrenamiento que se plantean para las especialidades de velocidad (50 y 100 m), medio fondo (200 y 400 m), fondo (800 y 1500 m), gran fondo (5, 10 y 25 Km) y estilos individual. El entrenamiento de cada especialidad se presenta estructurado en diversos.
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